Yöntem

makalenin planı:

  • temperleme prosedürleri
  • tarafından hastalık
  • Kişisel Bakım
  • önlemek için Önleyici tedbirler Dengeli bir diyet
  • Egzersiz
  • Bağışıklık
  • Sorun Giderme ağız boşluğu ve nazofarenks bademcikler insanlara denize
  • Gezileri ile hasta ile
  • Sınır temas boşluklara ait
  • Yerel önleme
  • Uygun bir mikro klima
  • lavaj nefes normale nazal sağlanması
  • , balneoterapi
  • Kullanım enfeksiyon kaynakları özel aşılar
  • Çocuklarda korunma özellikleri

C ma anjina (tonsillit) gibi Kim bulaşıcı hastalık çocuklarda daha sık problem her yaşta insanı karşılaşabilir, ama olabilir. Tamamen kendinizi korumak ve hastalıktan çocuğunuz imkansızdır, fakat bademcik iltihabı önlenmesi önemli ölçüde oluşma olasılığının azaltacaktır. dahil aşağıdaki yetişkin ve çocuklarda bademcik iltihabı önlemek için

ana yollar hastalığı önlemek için

Önleyici tedbirler: kişisel hijyen kurallarına

  • Uyum;
  • Söndürme işlemleri;
  • Dengeli güç;
  • Orta derecede fiziksel aktivite;
  • Bağışıklığın güçlendirilmesi (immüno-modülatörlerin kullanılması, vitamin komplekslerinin alınması); oral kavite ve nazofarenks (diş eti hastalığı, diş çürümesi, rinit, sinüzit ve diğer sorunlar) içerisinde bulaşıcı işlemlerin
  • erken tedavisi;
  • Burun yoluyla normal solunumu müdahale eden sorunların giderilmesi;
  • Odadaki doğru mikro iklimin sağlanması;
  • Yerel önleme;
  • bademcikler lekelerinin yıkanması;
  • Hasta insanlarla temasların azaltılması;
  • Deniz gezileri, balneoterapi;
  • Özel aşıların kullanımı (Prevenar, Pneumo-23, Bicillin).

Anjinayı önlemeye yönelik bu tür yöntemlere bağlı kalmak, yalnızca anjinadan değil, aynı zamanda diğer bulaşıcı hastalıklardan da korunabilmeniz mümkün olacaktır.

Kişisel hijyen

Bu kural oldukça tatsızdır ve çoğu kişi kişisel hijyen için temel önerileri bilmektedir. Fakat sadece onları tanımak yeterli değildir, pratikte kullanılmaları gerekir, çünkü yıkanmamış eller angina nedeni haline gelebilir.

Ailenin herhangi bir üyesinin bir havlu bulundurması gerektiğini de hatırlamak gerekir. Eğer çocuk anaokuluna giderse, eve döndükten sonra, mutlaka ellerini yıkayıp elbiselerini değiştirmelidir.

Susturma prosedürleri

Organizma, en erken yaştan itibaren en iyi şekilde etkilenir. Bu, çocuğun derhal soğuk su dökülmesi gerektiği anlamına gelmez, çünkü keskin ve yanlış bir yaklaşımla sertleşme yerine bademcik iltihabı alma riski çok yüksektir.

Yeni başlayanlar için, çoraplarını bir süre alabilirsin, eğer ev çok soğuk değilse, banyoyu tamamen soyarak hava banyoları yapın. Buna ek olarak, hamur işleri için kullanılan suyun sıcaklığını kademeli ve yavaş yavaş azaltabilirsiniz.

Uyku odasında doğru sıcaklığın sağlanması angina önlemede de önemli bir rol oynamaktadır. Çocuğun sıcaklığı 18-19° C olan bir odada uyuman gerekir.

Aynı kurallar yetişkinler için de geçerlidir, ancak soğuk suyla örtülmek gibi daha temel yöntemlerle sertleştirme yöntemlerini kullanabilirler. Ancak unutulmamalıdır ki, suyun sıcaklığının yavaş yavaş azalması gerekir.

Dengeli güç

Vücudun tüm gerekli unsurları karşılamasını sağlayan doğru beslenme düzenlenmesi gereklidir.Yiyecek faydalı ve çeşitli olmalıdır. Ailenin yeterli miktarda bulunması, meyve ve sebzeler, süt ürünleri, çeşitli tahıllar, et ve balıkları içerir.

Bu durumda, zararlı ürünlerin tüketimini sınırlandırmak gerekir: tatlılar, baharatlı, kızartılmış, kafein içeriği olan içecekler. Anjinin önlenmesinde normal beslenmenin önemini hafife almayın çünkü önemli bir element almayan vücut hastalığa daha az direnir.

Fiziksel egzersiz

Jimnastik veya sabah koşusu gibi fiziksel egzersizler vücudun tamamı üzerinde pozitif bir etkiye sahiptir, vücudu güçlendirir ve bağışıklık savunmasını geliştirir. Burada da ılımlı egzersiz yapmanız gerekir; zira fahiş yükler söz konusu olduğunda vücut enfeksiyonlarla savaşacak gücü bulamaz.

Çocuklar egzersiz yapmak konusunda aşırı isteksizdir, bu nedenle eğlenceli bir biçimde çalınmaları gerekir. Çocuğunuz cimnastik yapmayı kesinlikle reddederse, umutsuzluğa kapılmayın çünkü aktifse ve akranları ile mobil oyunlar oynarsa, vücuda bu kadar fiziksel harekât yeterli olur.

Anjinayı önlemenin bir diğer iyi yolu, yoga'dan asana (Lion Pose) kullanımıdır. Bu egzersizi gerçekleştirmek için diz çökmeniz ve topuklarınıza oturmanız gerekir.

Başlangıç ​​konumu.

Avuç içlerini dizlerinize koyun, gerin ve parmaklarınızı yanlara yayın. Boynun öne çekilmesi ve çene - göğsüne bastırılması gerekir. Yukarıya bakmak, ama aynı zamanda gözlerini zorluyor.

Sonra.

Derin bir nefes almanız gerekir ve nefesiniz tükendiğinde, dilinizi olabildiğince dışarıya yapıştırarak ağzınızı genişletin. Bu durumda tüm vücut gergin olmalıdır, özellikle boğaz ve boyun kasları. Nefes aldıktan sonra, nefesinizi beş saniye tutmanız gerekir.Sonra dört kez daha asana tekrarlayın. vücudun savunmasını güçlendirmek amacıyla

Bağışıklık

bağışıklığı artırmak gerekiyor. Bunu yapmak için, vitamin kompleksleri almalı ( Vitrum, Çok Tubbs, pik ), hem de sonuçları immunogram dayalı bir doktor seçmek için yardımcı olacaktır kullanım immünomodülatörleri ( Imudon, Bronhomunal ).

Ayrıca, Sibirya Ginseng ve Ekinezya tentür olarak bağışıklık sistemini güçlendirerek alanında kendilerini kanıtlamış doğal ilaçlar kullanabilirsiniz. ağız, burun iltihabı, sinüzit ve diğer sorunlar, ağız boşluğu ve burun-farenks bölmesi

Çeşitli diş eti hastalığı, diş çürümesi, enflamasyon enfeksiyon

elimine kaynaklar da boğaz ağrısının sebebi olabilir.

Bu durum bu tür hastalıklar, çeşitli bakteri ve enfeksiyonların sürekli bir kaynak olduğu gerçeğidir. Yani sinüzit ve rinit tüketmemek, ağız hijyeni, diş ve diş eti tedavisi için zaman uymak çok önemli olmasının nedeni budur. Çeşitli nedenlerle insanlar burnu ve ağzı nefes gerekmez Bazen normal nazal solunum

Sağlanması

. Bu durumda bademcikler boğaz ağrısı görünümünü provoke eden soğuk havadan etkilenir. alerji sonucu ortaya çıkan bir sapmış septum, polip, kist ve diğer varlıklarda mukozal ödem,:

Bu durumu düzeltmek için, onun nedenlerini ortadan kaldırmak için gereklidir. Angina için eğilimi boğazını temper çok önemlidir

Yerel önleme

. En kolay yol kontrast durulamalarını kullanmaktır. Bu amaçla boğaz, sıcak ve soğuk su ile dönüşümlü olarak durulaşır. Başlangıçta, sıcaklıklarda bir fark anlamlı değildi yapmak gerekir, ancak kademeli olarak arttırılmalıdır.

Buna ek olarak, sıcak havalarda soğuk içeceklerin ve dondurmanın kullanımından vazgeçme. Lokal hipotermiyi kışkırtmamak için bu ürünleri kısaca kullanın.

otlar pozitif soda veya tuz ilavesi ile durulama boğaz uygulamak üzerindeki etkisi, hem de dekoksiyonlar ( papatya, okaliptüs, adaçayı ).

Doğru mikro iklim

Odadaki kuru hava mukoza zarlarını olumsuz şekilde etkiler ve onları aşırı derecede kurutur. Bu nedenle konutta normal bir mikro iklim yaratacak olan nemlendiriciler ve klimalar kullanmak gereklidir.

Buna ek olarak, özellikle de daire boğaz ağrısı varsa, oda mümkün olduğunca sık havalandırılmalı ve temiz hava akışı sağlanmalıdır.

Bademciklerin laküsünün yıkanması

Bademciklerin boşluğunda genellikle patojenik içeriklerle doldurulmuş mantarlar oluşur. Bu, zamanla kronikleşebilen bademcik iltihabına neden olan bakterilerin çoğalmasına neden olur.

Bu bağlamda, doktor, bademcikleri yıkamak için aşağıdaki yollarla reçete yazabilir:

  • Bir şırınga yardımıyla;
  • Vakum yöntemi.
İlk davada.

Kör bir iğne ile özel bir şırınga kullanılır. Bu durumda, şırınga iğnesi laküana sokulur ve sonra tıbbi solüsyon enjekte edilerek durulanır. Bu yöntemin dezavantajı, küçük boşluklar için içeriğin daha derin katmanlara aktarılma riski için kullanılmamasıdır.

İkinci yöntemi kullanırken.

Tonsillor cihazı sıklıkla kullanılır. Bu yöntem çok etkili, çünkü arıtma vakum, ultrason ve ilaçların kombine etkisi altında gerçekleşir.

Hasta insanlarla temasta kısıtlama

Hane halkından birisi angina ile hastalanırsa, mümkünse ayrı bir odaya taşınmalıdır. Ayrıca bu süre zarfında hastanın bireysel yemekleri (bir tabak, bir kaşık, bir fincan) tahsis etmesi gerekir.

Şu anda hasta kendisi ve ailesi düzenli olarak değiştirilmesi gereken özel maskeler giymelidir. Buna ek olarak, boğaz ağrısı eğilimi ile, bu maskeler epidemiler sırasında giyilmelidir.

Denize gidiş, balneoterapi

Denize gitmek için bir fırsat varsa, çocuklarda ve yetişkinlerde angina profilaksisi daha etkili olacaktır. Hava, tuzla doymuş ve deniz suyu kronik KBB hastalıklarından bile kurtarmaya katkıda bulunur. Deniz yolculuğu imkansız ise balneoterapiye başvurabilirsiniz.

Özel aşıların kullanımı

Bicillin kullandıktan sonra streptokok anjina veya komplikasyonları kontrol etmek. Bu ilaç intramüsküler olarak uygulanır ve uzun süre maruz kalır. Kalp hasarını ve daha sonraki romatizma gelişimini önlemek için çocuklar böyle bir ilaç reçete edilebilir.

Ayrıca, önleme için sık sık anjinalı olarak, özel bir inokülasyon yapabilirsiniz. Bunun için, en çok kullanılan preparatlar Prevenar ve Pnevmo-23 'dır. Boğaz ağrısı aşılarına karşı tam koruma sağlanmayacak, ancak vücudun çeşitli enfeksiyonlara direncini artıracaktır.

Çocuklarda profilaktik özelliklerin belirlenmesi

Çocuklarla ilgili çeşitli önleme ve ilaç yöntemlerinin kullanılması çocuk doktorunun onayı ve denetimi ile gerçekleştirilmelidir. Bunun nedeni, ilk bakışta bir zararsız bile olsa, belirli kurallara uyulmaması halinde çocuğa büyük zarar verebileceği gerçeğidir.

bazı adımlar bir doktor ziyareti olmadan alınabilir rağmen: daire, normal sıcaklık koşullarında ve mikroklima uymak, çocuk beslenme ve motor aktiviteyi sağlamak için, denizde aldı.

O anjin önlenmesi oldukça uzun ve zaman alıcı bir süreç olduğunu belirtmek gerekir, ancak bu komplikasyonların bir dizi doludur çünkü, hastalığı önlemek için daha iyidir.

Videolar İlgili Problemler: How Does Sore Throat Go? 6 Natural Recommendations Better Throat Pain.